好书推荐 | 蛤蟆先生去看心理医生

内容简介

蛤蟆先生一向爱笑爱闹,如今却一反常态地郁郁寡欢。他一个人躲在屋里,连起床梳洗的力气都没有。朋友们非常担心他,建议他去做心理咨询。在10次心理咨询中,蛤蟆在咨询师苍鹭的带领下,勇敢地探索了自己的内心世界,也逐渐找回了信心与希望……
为了向大众读者普及心理学知识,告诉大家心理咨询是怎么一回事,作者借用了英国文学经典《柳林风声》的故事主角,让蛤蟆先生和他的朋友们再次登场,演绎了这个关于心理咨询的故事。读者犹如亲临现场,体验心理咨询的每一个细节,见证疗愈和改变的发生。
在这本书里,作者借由蛤蟆和心理咨询师苍鹭的互动,探索了蛤蟆自卑、软弱、爱炫耀的个性与抑郁的情绪究竟来源于何处,让读者看到童年经历的深刻影响,以及如何才能在心理上真正长大成人,独立、自信、充满希望地生活。

推荐理由

幸运的阴郁症患者蛤蟆遇到了专业的苍鹭心理咨询师,但他的幸运首先是朋友们给的,因为如果没有河鼠、鼹鼠和獾,他可能已经自杀在蛤蟆庄园了。世界上没有一个生命体是独立存在的,也并不是所有的生命体都了解自己所处的状态,蛤蟆在苍鹭的引导下认识和了解到了自己,找到了真正的病因,获得了重生。是一本值得反复阅读的书!

超级赞的辅助疗愈、心理学入门的书,没有无聊的案例与说教,也没有晦涩难懂的专业术语,整本书读起来很轻松,不知不觉被“苍鹭”引导着,和蛤蟆先生一起开始了一场疗愈历程。听过很多情感专家讲“要跟自己和解”但是并没有真正得到“跟自己和解”的方法,在这本书里不仅get到了原理,还和蛤蟆先生一起运用了起来,治愈自己的同时,也获得了充足的能量和方法,去和孩子相处,守护孩子的童年。帮助孩子搭好情感的底层架构。

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