《非暴力沟通》读后感

读后感

1.让爱自然流露是我看完这本书最大的感触。语言很奇妙,我们每天都在使用,听说读写都与它紧密相连,最重要的是我们依靠用它来表达内心,学习知识,了解世界,是赖以生存的基本工具之一。语言在我们的生活中如此重要,在读这本书之前,尽管我知道语言的作用和能力,却没有揣摩过语言中的暴力成分和破坏作用。非暴力沟通会让我们来选择让自己的语言成为窗户,或是墙。

对于暴力沟通,我脑海中首先出现的就是沉默,默不作声。近年来冷暴力这个词频频出现在大众的视野内,跟这本书讲的暴力沟通还稍有区别。这里面引用的这个暴力的概念,我理解是日常生活中的语言带给自己和别人的伤害,让我们产生了难受痛苦的感受,结果是人与人之间的隔阂,猜忌,冷漠和敌视。这本书把语言的暴力扩展到了每日每人的话语中,或多或少都有一些暴力的成分,当我们听到和说到这些的时候,要敲个警钟,知道他们或者我们并没有表达我们的内心。这样,爱就无法传递。

2.非暴力沟通是我很需要的,看了这本书之后,确实能改变在沟通上的不良方式和习惯。但由于沟通方式是长时间积累形成的,一时间想要改变还是有困难的。需要不断的自我提醒和暗示,才能真正的做到非暴力沟通。